Obesidade: o mal do século

Totalmente No limite


Que Mobral que o fórum está hoje.

Talvez a melhor foto??

Relaxe, você é lindo apesar da gordura <3

César mais gordo que o Jabá e com peitolas caídas?

Cai um mito.

Mat escreveu:Relaxe, você é lindo apesar da gordura <3

vc que tá se incomodando

César escreveu:

Mat escreveu:Relaxe, você é lindo apesar da gordura <3

vc que tá se incomodando

Eu sei da sua raiva

Se tá na internet é porque eu to tranquilo, pode ficar calmo :*

Mamilos são polêmicos. Então não discutam isso.

Três séries de 10 repetições de flexões de braço, supino e crucifixo uma vez po semana resolvem o problema.
Experiência própria.

Eu to com 100kg nessa foto. Quando comecei esse fórum tinha 130kg, não sei do que vocês estão reclamando.

César escreveu:Eu to com 100kg nessa foto. Quando comecei esse fórum tinha 130kg, não sei do que vocês estão reclamando.

Tenho 6 kg a mais. Puto.

Pronto, deletei a foto, próxima vez que Mateus stalkear em instagram que nem meu é e quiser espalhar vai tomar uns diazinhos pra aprender a ficar na dele.

Parabéns! 30 kg é impressionante!

Eu pesava 80 Kg a três anos atrás. No começo do ano passado estava com 98 kg, fiz regime e academia e voltei para 88kg depois relaxei e to nos 98 kg novamente e uma pança enorme.

lavoura escreveu:Parabéns! 30 kg é impressionante!

Eu pesava 80 Kg a três anos atrás. No começo do ano passado estava com 98 kg, fiz regime e academia e voltei para 88kg depois relaxei e to nos 98 kg novamente e uma pança enorme.

César, mude o título do tópico para Gordos e obesos - Tópico oficial.

Eu sou um traste inútil. Não malho nada, consequentemente só aumentando. Pelo menos estacionei nos 106 desde 2010. Mas procuro me alimentar bem. O problema é que bebo no fim de semana e como muita porcaria tipo balas, biscoitos e pizza.

Mas venho reparando um afinamento na silhueta desde que comecei a brincar com o xbox junto da minha filha. Tenho um game de preparação física mais ainda não tenho coragem nem tempo pra começar a parada.

Eu perdi esses 30kg só andando muito e parando de comer. Esses últimos 15kg tão meio difíceis, ai to pensando em entrar pra academia.

Meu irmão perdeu 15kg em 3 meses.
Só que o bicho ficou debilitado. Ele pegou dengue agora e baixou as plaquetas e um monte de merda. O médico disse que foi por conta da dieta.

Eu fui incentivado pelo meu irmão mais novo. Ele pegou hábito e gosto por ser esportista. Também emagreceu mais de 20 kg. Atualmente ele malha, depois do treino faz uma aula de spinning e depois corre 30 minutos na esteira. Tá bem Ironman.
Então está quase beirando um ano que faço academia. Mas fazia alguns meses e para outro. Esse ano que voltei firme e forte. Só falta voltar com a dieta. O segredo está ai. O responsável por emagrecer deve ser uns 70% dieta e 30% exercicio. E como venho comendo como um condenado não consigo perder peso, mas mudarei isso.



Bem o título!

Perder peso Fazer academia
Não vejo sentido em comer se não for até ficar com a barriga estourando, quase a ponto de vomitar.

tiago escreveu:Perder peso Fazer academia
Não vejo sentido em comer se não for até ficar com a barriga estourando, quase a ponto de vomitar.

Poste foto sua.

Soube que o Jabá fez dieta e perdeu 14 dias em duas semanas. Parabéns!

Mulher nenhuma vai querer dar pra homem gordo. Vamos nos abraçar e chorar juntos!

Comi minha namo com 130kg msm, ela curtiu muito

César escreveu:Comi minha namo com 130kg msm, ela curtiu muito

E depois desse ato de canibalismo foi para quantos quilos?

Gourmet escreveu:Soube que o Jabá fez dieta e perdeu 14 dias em duas semanas. Parabéns!

Oblomovismo: o mal do século.

nossa, parabéns pra todo mundo